Entre lo físico y lo metal (parte 3)
Recuerdo muy bien, cuando en la primera sesión, nos hicieron las indicaciones de los alimentos que debíamos de eliminar; no tan complicado ya que de alguna manera, nuestro sistema alimentario se basaba mucho en verduras, frutas, semillas; poco refresco, el azúcar no la acostumbrábamos, salvo en algunas ocasiones de antojo los pastelillos o pan de dulce. Pero si éramos mucho de enlatados y embutidos, carne de puerco algunas veces; dejar en esos sábados de trasnochar comiendo ostiones, mejillones, quesos maduros, jamón serrano, fue un suplicio al principio, mientras nuestro cuerpo se iba adaptando a los cambios. Una parte importante de todo este enjuague, son los enemas o mejor conocidos como lavados; en los tiempos de las tatara tatara abuelas se usaban de manera natural y cotidiana, era uno de tantos remedios que se usaban para eliminar "enfermedades", así como la ingesta de determinados alimentos durante y después. Los ayunos que en realidad no es otra cosa que comer una so...